Serwisy pomocowe

W świecie aplikacji geolokalizacyjnych i szybkich randek, łatwo by razem z chems, alkoholem i seksem wszystko wymknęło się spod kontroli.

Być może nagle zdałeś sobie sprawę, że już nie eksperymentujesz, a raczej twoje życie seksualne i towarzyskie opiera się na spotkaniach, gdzie są chems i seks… i nie do końca wiesz, jak i kiedy tak się stało. Martwią cię inne problemy, takie jak depresja, problemy w związku, praca lub pieniądze.

Wprowadzanie życiowych zmian może być trudne, szczególnie jeśli chodzi o chems i ich używanie. Niezależnie od tego, czy chcesz ograniczyć używanie chems, zacząć używać ich bezpieczniej czy w ogóle z nich zrezygnować, skorzystanie z pomocy może naprawdę mieć duże znaczenie. Źródłem wsparcia mogą być przyjaciele i rodzina, inni ludzie którym używanie chems wymknęło się spod kontroli lub istniejące serwisy pomocowe.

Gdzie znajdę pomoc?

W Polsce większość serwisów pomocowych nie koncentruje się na potrzebach użytkowników chems. Istnieją jednak wyspecjalizowane placówki, gdzie świadczona jest pomoc wrażliwa kulturowo i dostosowana do potrzeb użytkowników chems.

Specjalistyczna pomoc dla użytkowników ChemSex

W Warszawie i Wrocławiu działają specjalistyczne poradnie skierowane do użytkowników ChemSex. Oferują one anonimowe i bezpłatne wsparcie. Możesz znaleźć w nich poradnictwo indywidualne, terapię uzależnień, warsztaty umożliwiające uczenie się nowego podejścia do seksu i seksualności oraz grupy wsparcia.

Warszawa

Społeczny Komitet ds. AIDS, ul. Chmielna 4/11, Warszawa, tel. 506 207 348

Program #afterpartyFES: konsultacje, terapia uzależnień, poradnictwo seksuologiczne, wymiana sprzętu do używania substancji
Kontakt: Fundacja Edukacji Społecznej afterpartyFES, ul. Nowy Świat 27a/30 (IV piętro), Warszawa, https://www.fes.edu.pl/wsparcie-i-terapia.

Wrocław

Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia SP ZOZ: konsultacje, terapia uzależnień
Kontakt: Ośrodek Profilaktyczno-Leczniczy Chorób Zakaźnych i Terapii Uzależnień, ul. Wszystkich Świętych 2, Wrocław, e-mail: metadon@spzoz.wroc.pl, tel. 71 326 67 30

Twój lekarz pierwszego kontaktu

Lekarz pierwszego kontaktu zwykle nie kojarzy się z kimś znającym się na chems i substancjach psychoaktywnych, może być jednak osobą, która wskaże ci kogoś, do kogo możesz się zwrócić o pomoc. Być możew miejscu twojego zamieszkania funkcjonują grupy wsparcia, jest możliwość skorzystania z pomocy psychiatry, bezpłatnego doradztwa psychologicznego, terapii uzależnień lub psychoterapii. Oddziaływania te mogą być pomocne również w takich trudnościach jak depresja czy stany lękowe.

Twój lekarz pierwszego kontaktu ma możliwość wypisania ci zwolnienia z pracy, jeżeli potrzebujesz odpocząć i rozpocząć zmianę.

Grupy samopomocowe - tzw. grupy 12 kroków

Grupy Anonimowych Narkomanów (NA), Anonimowych Alkoholików (AA) i Anonimowych Uzależnionych od Seksu i Miłości (SLAA) to największe samopomocowe grupy wsparcia dla osób, które mierzą się z problemowym używaniem substancji psychoaktywnych lub niekontrolowanej aktywności seksualnej. Działają one w Polsce i na całym świecie. Grupy te pomogły bardzo wielu osobom w dokonaniu długofalowych zmian związanych z odstawieniem używek i powrotem do zdrowego życia seksualnego. Wspólnoty AA i NA w Polsce prowadzą mitingi dedykowane osobom LGBTI.

Dowiedz się więcej o wspólnotach Anonimowych Alkoholików (AA), Anonimowych Narkomanów (NA) i Anonimowych Uzależnionych od Seksu i Miłości (SLAA) oraz terminach i miejscach ich spotkań.

Poradnie i ośrodki leczenia uzależnień

Chociaż wiele serwisów pomocowych nie zostało stworzonych z myślą o pomocy homo- i biseksualnym mężczyznom używającym problemowo chems i seksu, na pewno znajdziesz w nich kompetentną pomoc oraz wsparcie związane ze zmianą wzorców używania chems. Większość z nich oferuje swoje usługi nieodpłatnie, w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ).

Sprawdź, gdzie znajduje się najbliższa taka placówka.

Organizacje pozarządowe działające na rzecz osób LGBT

Każda organizacja pozarządowa, która działa na rzecz osób homo- i biseksualnych powinna być w stanie wskazać ci serwisy pomocowe dla osób potrzebujących wsparcia w radzeniu sobie z uzależnieniem i problemowym używaniem. Część z nich sama prowadzi takie działania. Znajdź organizację, która działa w twojej okolicy.

Jeżeli mieszkasz w miejscu, gdzie nie ma organizacji działających na rzecz osób LGBTI, wsparcia mogą ci udzielić:

Nie jesteś sam!

Następny: Ograniczenie używania ››
‹‹ Poprzedni: Pomoc w zmianie

O NAS KONTAKT NOTA PRAWNA POLITYKA PRYWATNOŚCI

Strona powstała przy wsparciu European AIDS Treatment Group w ramach projektu CoPE.

Zadanie współfinansowane ze środków m. st. Warszawy.